传承感恩 润养心灵
——大连开发区十中心理文化节巡礼
大连开发区十中秉承“生态十中、博雅十中、人文十中”的办学目标，遵循“以心育心、以博启智、以雅塑格”的办学理念，恪守“让每一个生命日日新”的办学宗旨，开拓创新，致力于心理教育与学校文化、学校管理、学科教学的有机融合，进行心理教育特色学校建设。2014年5月5日至6月4日，历时一个月的心理文化节就是其中一项重要内容，值得我们进行回顾与总结。
2014年6月4日，大连开发区十中以“传承感恩，润养心灵”为主题的心理文化节，伴随着高三学生毕业典礼的“心语传承”活动拉上了帷幕。回首一个月来的心理文化节活动，其活动形式的丰富，活动受面的广泛，活动教益的有效与深刻，都在师生的眼里、心里留下了深深的印记。可以说，它开启了心灵之门，传承了感恩之心，构建了阳光心态，润养了健康心田；它培养了团队意识，增强了集体精神，使生活回归鲜活自我，让心灵焕发青春活力。
一、心理文化节之知识传播篇
周远英老师组织的心桥文学社感恩主题征文、出刊活动，都丰富了同学们的课余生活，提高了同学们的心理素养，培养了同学们丰富健康的心灵。本此活动，加强了社团成员的自主化管理，在扎实做好文学社的基础工作的同时，能有意识做好对外宣传工作，使之成为我校心理学会和社团工作的一个重要组成部分，成为我校作文教学研究的一个闪光点，为同学们文学素养的提高搭建了一个放飞心灵的舞台。
姜季妍教授进行的心理减压讲座，将深刻的心理学理论阐释得通俗有趣，缓解了教师工作的压力，强化了教师职业的责任心，使教师学会了用感恩之心，回报家庭、学校与社会，用积极饱满的心态投入工作。
王志宏老师组织的心理知识宣传图册展读、感恩主题心理摄影图片和绘画竞赛与展示，借助生动有趣、图文并茂的形式，宣传了心理基本常识、青春期心理特征和元认知干预技术的相关知识，帮助学生了解心理现象，解开心理困惑，解除成长烦恼，辅助学科学习，让学生通过宣传手册，实现心理自助。同时，培养了学生观察生活并感恩生活的素养和情操，充分发挥学生的想象力与创造力。
周利杰老师组织的心理教育知识竞赛活动，宣传了心理知识，促进了学生了解心理现象，掌握心理规律，加深了对心理知识和现象的认识。
二、心理文化节之技术应用篇
何竟轩老师组织的心理辅导工作坊，利用每天七八节课的个案咨询，对师生进行的心理帮扶，包括确立目标、提出解决方案与措施、协助来访者认识和行为的改变等。同时，普及心理健康知识，让教师和学生更加重视心理健康，使之健康快乐成长。通过心理健康知识的宣传和师生心理问题的咨询，使师生更加深入地了解自己的心理健康状况，解决心理矛盾冲突，协助师生自我改变与自我成长。
孙娜老师组织的心理沙盘团体活动，通过学生秘书处同学，组织各班小组，进行沙盘游戏，使之了解自己，启迪心智。沙盘游戏通过无声的世界来展示学生内在的丰富世界，增强了学生集体意识，凝聚了学生团结的力量，使参加沙盘游戏的个体明白人际交往的微妙之处，对于其完善人格，学会思考，感恩生活的恩赐，懂得珍惜自己的拥有，改善人际关系都起到了积极的作用。
孙娜老师组织的“我是自由行走的花”心理瑜伽活动，让学生在悠扬的音乐中，体会了精神的放松，身心的和谐，身体得到充分的舒展，融合了音乐和身体的美感，让高中生在紧张的学习之余充分感受到大自然的清新与祥和，带着一颗感恩之心，领略生活的美好，丰富了学生的内心世界，充实了学生的精神生活。
陈燕主任组织的“传承感恩”——爸爸妈妈，我想对您说活动，高一高二学生每人通过致父母的一封信，表达对父母爱的理解，表示对父母恩情的感激。学生们学会了热爱家人、亲朋、同学和老师，学会了感恩生活给予我们的一切，去拥有一颗善良、澄澈、阳光的心。
孙娜老师组织的“心灵沟通”——致老师的一封信活动，学生通过自己在校的学习体会，写出自己的内心感受，向老师诉说内心的所思、所想、所感，有效地进行了学生心灵的沟通，使之能够互相接纳，相互信任，相互感恩，互相尊重。教师热爱学生，满腔热情地真诚帮助学生；学生理解老师的一番苦心，愿意接受老师的教导，这是一种相互理解的新型师生关系，体现着心理上的和谐交流。师生心理沟通是教师打开学生心灵天窗的钥匙，是教育成功秘诀之一。了解学生心理动态，分析其问题产生的成因，沟通师生内心世界，让师生促进学校文化建设，形成了教育的良性循环。
何竟轩、王玉文、解丽媛等老师组织的心理教育课堂和心理特色学科高品质课堂观摩，借助“教学百花奖”竞赛活动，进行心理教育课堂和心理特色学科高品质课堂观摩，展示了心理教育特色的学科高品质课堂，改变教师对心理教育的认识，提高我校教师心理教育与学科教学有机融合的有效教学水平，提高课堂教学的有效性，强化了教师教学中关注心理教育与学科教学的有机融合。
何竟轩老师组织的高三个体塑优和团体考前辅导活动，通过元认知心理干预技术专家教师对高三部分学生进行的心理干预，并邀请了大连教育学院心理公益辅导团队，李凤杰博士、王俊梅、董家鹏老师对学生进行团体考前心理辅导，缓解了学生的考试焦虑，减轻了学生的心理问题，唤醒学生动力源，提高学生考试信心，缓解考试压力，使之能用积极饱满的心态迎接高考。
三、心理文化节之爱心传递篇
韩永箫书记、陈燕主任、徐静老师组织的大型团队心理行为训练，利用间操时间，结合青年节升旗仪式，进行了“舞动青春风采”的团体行为训练活动。通过团队心理行为拓展训练活动，调动师生参与心理教育活动的情趣，激发师生关注心理教育活动的兴趣，学会自我觉知，加强集体意识与合作精神，提高社会责任感，学会用一颗爱心幸福生活。
陈晓燕老师组织的心理教育电影赏析，通过对心理电影《妈妈再爱我一次》的赏析与解读，使同学加深对爱的理解，并以沙龙的形式交流对爱的内心体会，沟通心灵深处的思想，学会爱，从生活的小事做起，学会爱父母，学会感恩。
王艳老师组织的十中大讲堂国学篇之践行感恩活动，邀请了大连万里爱心会祝瑞伍会长进行践行感恩讲座，为我校高一学生传经送宝，教育学生懂得感恩，传承感恩，身体力行实践感恩，做一名懂得感恩，有责任心的学生。通过文化大讲堂活动培养了学生热爱中华文化，自觉传承中华传统文化的意识。
陈燕主任组织的经典心理剧赏析，通过心理剧赏析与分享，让师生们感同身受，感受教与学真谛，体味生活的意义，进行心与心的碰撞与沟通，使师生拥有一颗健康阳光的心态，关注他人，学会感恩，积极学习与生活。
李鑫主任、何竟轩主任组织的高三毕业签字寄语活动，借助高三年级毕业典礼，进行高三年级签字寄语活动，校长致辞，心理文化节闭幕。通过高三毕业生签字寄语活动，留下高三学生学习生活的感悟，和对兄弟年级学生、学校、老师的希望与感恩，加强集体意识，提高社会责任感，充满豪情，迎接高考，用一颗爱心幸福生活。
何竟轩组织的中考考前公益心理辅导活动，组织心理教师深入初中，传经送宝，进行初三学生考前辅导。其目的就是通过面向初中进行的公益考前辅导活动，回报社会，传承感恩，提高社会责任感，为初中学子的健康成长，高效学习，献策献力。
感恩传递爱心，爱心润养心灵。大连开发区十中“传承感恩，润养心灵”心理文化节主题活动虽然已落下帷幕，但其传承的精神将永远延续。学校将借助此次心理文化节之东风，秉承“以心育心，以博启智，以雅塑格”的教育理念，文以化人，薪尽火传，用心启迪智慧，用爱润养心灵，为把学校建设成省级心理教育特色学校而努力奋斗。
